ヨガ&スイーツ『日よう美の日穏』
能美市松が岡にある
隠れ家のような癒しスポット
薬膳おうちカフェ『日穏』にて
女性のための新しいサポート企画
『日よう美の日穏』が始まりました。
第1回目となる昨日は
ヨガとスイーツでした。
あっという間に満員御礼。
敢えてSNSを使わずに
この企画を進めてきましたが
熱い想いを持った講師陣と
…分刻みのスケジュールをこなす
まるでスーパーウーマンのような女子３人☺︎
(恐れ多くも仲間入りさせてもらってます)
細腕であの大人気カフェを
切り盛りされてる素敵な店主さんと
それこそ
温かい『想い』が重なり合って
実現しました。
全てのご縁に
感謝しかありません。
女性としていつまでもしなやかに。
自分らしい生き方を楽しみたい。
そのために大切なのは
まず自分の体と心を健やかに保つこと。
言葉で言うのは簡単ですけどね、、
って、諦めないこと。
だけど
歯を食いしばってまで必死にならないこと。
「この私で
この人生を生きていくんだ」
って考えた時
じゃあ
どんな時間をもっと増やしていけばいいか？
逆に
どんな時間を手放していく必要があるか？
そんな問い掛けを
ヨガを通し
私はお伝えしています。
日穏さん特製スイーツとドリンクは
全て体に優しい素材で作られていました。
ギルトフリー(＝罪悪感のない)スイーツ！
食べることで、よりキレイなれるなんて♡
ヨガを終え、ティータイム中の
皆さんの晴れやかな表情
美しかったな。
さて
『日よう美の日穏』
10月は山田美喜さんのナチュラルスキンケア
11月は中嶋佳奈恵さんのボディケア
スーパーウーマン♡
佳奈恵先生のブログは↓こちら
わくわくと
穏やかさを
いつも内側に。
＊嬉しいご感想や、今後について
Instagramに載せていけたらと思っています。
(aoi_hayashi_22)フォロー歓迎します☺︎
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