がっかり
昨日は
『日よう美の日穏』でした。
満員御礼
いつも本当にありがとうございます。
有り難いご感想は、また後日に。
…
能美市松ヶ岡にある
薬膳カフェ『日穏』の魅力を伝えると共に
(ランチの予約は2、3ヶ月先まで満杯！！
まさに隠れ家的、癒し空間)
美しく健やかに、いつまでも穏やかで生きたい
そんな女性のためにできるサポートを！
との想いで始まった企画。なんてったって♡
メンバーが魅力あふれる女性ばかり☺︎
…
第5回目だった昨日は
ヨガ&体に優しいスイーツの日。
浄化のヨガをして
日穏さん特製の
デトックスウォーター
ギルトフリーな(罪悪感のない)スイーツ
ハーブティーを楽しむ。
全てにおいて、体に負担のない食材。
むしろ快腸。肌つやつや(←バンザーイ♡笑)
そして！どれもこれも本当に美味しいーー
沁み渡りました。
気付けば
ガチガチになっていた自分に
お手入れを。
何を置いても
『わたし』を置き去りにしてまで
生きる日々は
健やかなのかな？
体だけではなく
心も。
こうあらねば！は
誰のため？
誰かにがっかりされないため？
その前に
自分が
自分に「がっかり」しないような生き方を
できればいいなと願います。
私も、まだまだ
「がっかり」する日があり
繰り返し
繰り返し
やってくるネガティブな思考に
ガチガチになってしまう日もあります。
(SNS発信には未だに悩み疲れる日も)
が
そんな時こそ、立ち戻る。
最善の選択と
前向きな行動を自分から、いつも☺︎
その全てが
健やかな『わたし』に繋がっていくよ。
大切な誰かとの調和に繋がっていくよ。
陽射しが素敵すぎてパシャパシャ撮り続ける
可愛い皆さま♡笑
さてさて、来月は2/28(日)
山田美喜さんの美と癒しの、ご自愛時間
『ナチュラルスキンケア&スイーツ』
募集開始しましたよーー♪
知る人ぞ知る？この階段！
駆け上がった自分が息切れしなかったことに
小さく感動。ヨガ習慣の賜物です。
自分にとっての、光
見出だし続けて生きたい。
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