居場所
必要なものは
すでに持ってる。
自分が本当はどんな風に生きていきたいか
すでに、ちゃんと知ってる。
だから
『大丈夫』なんだ☺︎
って
自分が自分を信頼していくこと。
周りはそう簡単には変わらない。
けれど自分が変わっていけば、自ずと
見える景色も
取り巻く状況も
変わっていく。
より良くなっていく、
今その道の途中にいるだけ。
だから
『大丈夫』なんだ☺︎
体だけではない
深いところにある痛みすら
『より良く』なるための変化。
yogaとは
決して体やポーズに留まることなく、、
より良くより豊かに生きるための道であり
哲学であり
実践と継続あるのみ。
その全てを楽しみに変えていきたい☺︎
…
昨日のクラスでも
そんな気付きが満載でした。
シェアできることから始まる。
ここ最近は特に
どのクラスでも感じられます。
素敵な生徒さん達が
集ってくださる教室だなぁと、、
しみじみ感動しております。
ヨガは誰から学ぶか、が大切ですが
誰と共に、、？
も
とっても大切ですね♡
そんな
居場所としてのヨガ教室を続けています。
いつも、本当にありがとうございます。
＊みんなのYoga
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もうすぐ春ですねぇ
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