ヨガの一歩
『ヨガの一歩』
その意味を
初めて教わった時
とても感動したのを覚えています。
今でも
自分の練習の中で大切にしている
師の言葉。
そして
先日のクラスでも
そんな光景に出会って
少しお話しさせて頂きました。
。。
教室では
毎回違うレッスンをしています。
お話もその日その時の、必然を。
そして全ては
やっぱり繋がっています。
面白い☺︎
なので、是非！
続けてくださいね♡←ここは力が入ります笑
。。
誰かの一歩に
寄り添えることが有り難い。
それと同時に
色んな意味で責任も伴う。
ヨガを
ヨガとして伝えていく自分に
責任を持ちたい。
いつも
笑っていたい。
自分の
表情に気付きを☺︎
思考に
気付きを持ち続けたい。
そのための
『ヨガの一歩』を忘れないこと。
実践。
何よりもまず、ですね。
体だけでなく日常の全てで、です。
今朝
ヨガスートラを
書き留めたMyノートを開きながら
改めて立ち戻れた。
終わりは始まり…！
始まりの一歩を
一緒に歩んでみませんか。
楽しくヨガしませんか♡
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子育ても、、実践あるのみ、、
結果は手放す、笑
、、しかしずっと白目って、どうなの☺︎
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