ママとベビーのふれあいヨガ
能美市子育て支援センターで
ヨガを担当させて頂くようになり
もう、7年目。
ママヨガ
親子ヨガ
ベビーヨガ…
形は違えど
伝えたいこと
大切にしたいことは毎回変わらない。
『子育てする人が健やかであること』
…
ふれあったり
見つめ合ったり
ぎゅっと出来る時期は
案外
あっという間に過ぎ去っていくもの。
子育ての時間
抱きしめているようで
抱きしめられているのは
お母さんなんだ。
親子ヨガのあとの柔らかい表情
大好き♡
泣いてたと思ったら、もう寝てる。
Babyという生き物はなんてステキなの♡笑
クルクル
追われるように
日々を頑張ってるお母さん達ーー
お疲れ様ーー☺︎
…
自分を大切にする
ということの意味は奥深いから
それをヨガで伝えられたらいいなと
この活動を毎年続けています。
私の原点。
私のリアル。
そして
どんどん育ってく我が子の背中を見る日々で
私の癒し。
今日も最高に癒されました♡
また来年度も開催決定です！
感謝と笑顔で、私もまた成長していきたいな
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午後は午後で、お寺へ。
色んな世代とヨガできる幸せ🙏♡
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