対話
今日もまた
giftだった
(余談ですがiPhoneを新しくしたら写真の鮮明さに感激！！わぉ♡です笑)
その瞬間を味わうこと。。
言葉では分かっていても
日常でそれを体感するのは
なかなかに難しい私たち。
忙しすぎる頭の中。
そんな今だからこそ
目を向けたい。
自分を、そこに向かわせたい。
ありたい自分であるために
前向きに
動き続けていきたいと思っています。
学びを深めるほどに
自分との対話も深まるのがヨガ。
日常の中でこそ
ヨガを活かせますように。
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そして
物事には
タイミングと
行動力が必要で
そこにもまた、対話が欠かせない。
内にも外にも
自分を省みる日々。
気付きはgiftだ♡と
やっぱり
感謝が込み上げる日々です。
＊みんなのYoga
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9/17〜26
長期研修に入るため全てのクラス休講致します。いつも本当にありがとうございます。
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