シニアヨガ
シニアヨガ
マットの上でポーズをとるだけではないヨガがあります。
痛みのない体と
悩み苦しみから解放される心
既に持ってる私たち。
その有り難さに気付かされます。
そんなシニアヨガ指導者養成の学びを継続し
先月も
師マスタースダカーから学んでいました。
目から鱗！の連続。
ヨガは叡智なんだと改めて思います。
…
で、先週はとことん、シニア☺︎
能美市老人クラブ連合会さま
そして
小松市大領中町健脚体操サロン(2枚目)
こちらは共に学ぶあさみ先生と継続出張中♪
90歳以上の方々も数人
…
老人会からの帰りがけ
「ヨガしたら体どこも痛くなくなったわー先生！」
そのまま温泉へ向かわれました。
嬉しい言葉と笑顔と
お弁当まで頂いて🙏
いつも元気もらってるのは私です。
＊みんなのYoga
各種出張ヨガは随時承り中♪
痛みや悩みに合わせて柔軟にクラスさせて頂きます
そしてそして！
朝チャレ
and
チェアチャレ
なんと全国から1,000人近くが参加する
オンライン朝ヨガ
今月は私も登壇させて頂きます。
わお！！です♡
ご予約まだ間に合いますよー
是非ご連絡ください♪
＊みんなのYoga公式LINE
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