幸運

2022年の幕開けです。

新しい年も
心穏やかで
歓びあふれる一年になりますように。


すぐそばにある幸運に
感謝と、敬意を持ち続けられますように。






さて♡先週、今週と各クラスでヨガ始め。

平日クラスも
週末クラスも
プライベートクラスも
出張クラスも





テラヨガも♪


(称佛寺さんの本堂もお正月仕様に!)



素晴らしい空間が与えられていること


そして
ご縁を頂いた全ての皆さまに心から感謝し

本堂で手を合わせました。

毎週の習慣でしたが、改めて🙏
…合掌を「こなす」のではなく心を込めて。




そしてこれはもう毎年ですが
一年の始まりには
自分なりの抱負を手帳に書き出します。



『どんな自分でありたいか?』

その問いがなければ

その先に成長はない。



visionを持ちなさい、と師の言葉。







とは言え
大袈裟な、立派なものでなくても大丈夫☺︎


この日常の中でこそ
visionを持つこと。

光を見続けること。







どんな暗闇だろうと
曇天続きだろうと

そこにある光を見出せるならもう
それだけで幸運なんだと思います。


そしてその光は
他者がいるからこそ気付くことができる。





自己流や惰性ではなく
ヨガの練習を
ヨガの叡智を
分かち合えることに

心からの『ありがとうございます』。。🙏




本年もどうぞよろしくお願い致します。



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日々の中にある幸せに
気付き続けたい♡


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みんなのYoga

石川県能美市の小さなヨガ教室。 どなたでも ご参加できます。 ヨガで心身すこやかに 穏やかに。 本来の柔らかな自分へ。 子連れ参加もOK!子育て中だからこそ。。 大切にしたい『今』に寄り添います。

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