対話
対話について
よく考えます。
日常のあらゆる場面に必要で
ヨガのアサナだって
対話なしには深まらない。
…
一方通行ではなくて
対になって話す。向き合う。
他者との対話から
自分が見えてくるから面白い。
鏡のようだと思うことが多々あります。
今日もまた『気付き』多き日でした。
長年通ってくださる生徒さんたちの内側に
確実にヨガの種が根付いていることが
素晴らしいな。
感謝してばかりの、6月の始まり🌱✨
そして
何よりも誰よりも
本当に対話が必要なのは
自分自身なんですよね☺︎
師のシニアヨガ指導者 養成講座
もう何年も継続している学びですが
それでも！
毎回『新しい』がやって来る。
毎回の感動を
分かち合い
繋げていきたい。
〜痛みや悩み苦しみからの解放がヨガ〜
このヨガスートラを学んでいるからこそ
シニアヨガは真髄だと思う。
まずは自分から！笑顔で実践。
…心身共にまだまだ未知の分野があって
いくつになっても、伸びしろ万歳🙌♡
＊みんなのYoga
対話から始まるクラスを開催しています
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クラス詳細は教室公式LINEから♪
どうぞお気軽に繋がってくださいね
まずは一歩から🌱✨
…いよいよですよー♡
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