平日も休日もいつも
今朝の日曜クラスも
素晴らしい継続の皆さんと、いい汗！
いい時間が流れる
不要なものもいつの間にか流れてく
本堂でのシャヴァーサナ
なんて贅沢な時間☺︎
(オンラインご参加も随時どうぞ♡)
…
余計なこと考えすぎずに生きられたら楽🌱
だけど
そうもいかないのが日常ですよね。
生きてる限り問題はやってくるから。
体の問題も
心の問題も
人間関係の悩みも
最後は自分がどうにかするしかない。
どうにかするためには
体力と気力がもう絶対的に必要。
そして『気付き』が必要です。
そんな
生き方としてのヨガ(叡智)を伝えています。
…
マットの上での気付きが
日常に活かされますように
…
分かち合ってくださる皆さま
いつも本当にありがとうございます！
＊＊みんなのYoga ＊＊
日曜朝クラスは
来月も称佛寺さんからお届けします
オンラインも大歓迎！
10/2.16.(23)←報恩講のため日程変更🙏
その他全てのクラス日程や最新情報は
公式LINEから毎週発信中♪
お気軽に繋がってくださいね♡
平日クラスは『のみにこ』にて開催中♪♪
どこもホントに風通しの良い空間です🙏
休日も平日もいつも
いまこの瞬間、全てがgift🌱
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