その力は自分の中にある
楽しむ
楽しもうとする。
自分が
自分を引き上げていく。
誰かや何かに期待して
比べて
そこで自分を苦しめてしまわぬように。
そもそも備わってる力に気付いたり
保ったり
高めたり
分かち合えたら🌱
それが結果的に
人生を楽しむための力になる。
…
「ヨガは心にも体にもいいこといっぱいで、
すごいですね！」
持病と付き合いながらも
真摯に続けてくださってる生徒さんから
今日のクラス後にLINEが届く。
うんうん。そうなんですよー！
…そこにあるのは
光🌱
皆さんとの何気ない会話や
やり取りから
時に
深い対話から
ヨガとは？
を考えるきっかけを頂いています。
学びはどこまでも続く。ありがたやーー！
…
『わたし』を快適にするのは私でしかなく
そのためのヒントを
ヨガ的な思考(哲学)や
ヨガスートラ(経典)を紐解きながら
教室で伝え続けています🌱
日常でヨガを続けていきましょうね♡
ヨガ仲間、募集中です＾＾ /
＊＊みんなのYoga ＊＊
【週末朝クラス】
8:00〜9:00 『のみにこ』
次回11/12(土)残席わずか🙏
12/10(土)、18(日)、24(土)
【平日クラス】
水曜14:00〜15:00『のみにこ』
【やさしいヨガ】※単発OK
火曜14:40〜15:40 さらいスタジオ特別クラス
【テラヨガ】※単発OK
木曜・金曜14:00〜15:00 称佛寺
＊その他プライベート・出張クラス随時開催♪
公式LINEから週一で最新スケジュール発信中です
ひとりひとりの成長を見させて頂くことも
私の光🌱
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