行動できる自分で
年始め
ヨガ始め
各クラスで
そしてSNSで
大切な皆さまに今年もご挨拶できることに
心から感謝します。
(記事としてはまたアップします♡)
昨夜は
師マスタースダカーからのフロークラス
与えられた有り難い時間でした。
マットの上で自分と対話
自己練だけでは到底
辿り着けないところまで声が届く。
好き嫌いや
得手不得手でなんとなくこなす練習は手放して
もう一歩
もう一段
…引き上げたいのは体だけではないけれど
この体が無ければ何事も始まらないから。
留まらず
固執せず
しなやかに
そして、力強く
続けていきたい。
自分を支えるのはいつだって自分＾＾🌱
『行動に移す』2023年にしよう！
からだもこころも軽やかに🐰
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行動力🙏ありがとうございます。
せっかく動けるなら
楽しんで生きようよ♡笑
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