自分に出会う
1月にしては暖かく
青空が見えるだけでホッとします。
晴れ間が貴重だと知ったのは
石川で暮らし始めてからです。
ずっと同じ場所にいたら
見えなかった景色が沢山あるなぁと。
『体験こそ』
自分を変える。
人生を変えるきっかけになる。
まだまだ
色んな自分に出会ってみたいものですね＾＾
走り続けることも
立ち止まって眺めることも
自分で決めて
自分の足で行動に移す。
自分のしていることを、楽しむ＾＾
せっかくなら『好き』のエネルギーに変えたい。
力強く背中を押してくれるから🌱
…
年明けから
どのクラスでも特に大切にしているのが
自分と対話してもらうこと
…これが案外難しいのです。
私もそう🙏
なので、絶賛練習中＾＾！
自分軸は体にも心にも必要ですよね。
それこそヨガの継続がもたらしてくれるもので
光だと思う🌱✨
分かち合える明るさを
いつもありがとうございます！
＊＊みんなのYoga＊＊
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違うから、良いのです♡
良さを見い出していきたい。
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