この世界は面白い!湯野小で親子ヨガ

先週末は湯野小学校へ。

1年生親子と一緒にヨガをしました。

昨年度に引き続きのご依頼です。
こういうリピートは嬉しい限り。
日々の活動の励みになります。

親子ヨガのメインは
『ふれあい』
自分や
自分を取り巻く大好きな人と、ふれあう。

感じる。


そのままを受け入れ

ただただ、楽しむ時間。


誰をも評価せず
誰からも評価されず。


。。それは子ども達の得意分野で

大人になると、どんどん難しくなる分野☺︎





だからこそ
この時期の親子ヨガは効果的で。

見つめ直す、良いきっかけになります。


あどけなさの中に、しっかりとした
自立心も芽生え始める1年生。

気付けば親の手を離し
自分だけの世界を見始めています。

(いつまでも親が握ろうとしてない?と自問)




子どもは
子ども自身の世界を、人生を
生きている。




その世界、自分で作り出していけたら
素敵だな。



たとえ挫けてしまう時がきても
大丈夫。
あなたなら何度でも立ち上がれるよ。



辛い時は頼ればいい。
周りを見渡せばちゃんと優しさがあるから。






自分を愛し、大切にすることは

周りへの優しさに繋がっていくよ。





。。

だからね


「まぁ、いっか」は大事。




面白がって

自分らしく生きていこう。








私がヨガを通して

子ども達へ送りたいメッセージは



そのまんま

大人へのメッセージでもあります。



あ、きっと自分へも、です♡


今年もアシスタントはもちろん、次男坊。

彼の成長著しく。
内容の構成を一緒に考えてくれたり、
みんなから見えやすいように、と座る向きを提案してくれたり。頼れるヨギー!!
母は秘かに感動しておりました。

ま、
終わった途端、犬のように走り回り全く帰ってこず。。そんなもんです1年生男子♡
先生、いつも温かく見守ってくださり
ありがとうございます。


*出張レッスン随時受付中です。



みんなのYoga

石川県能美市の小さなヨガ教室。 どなたでも ご参加できます。 ヨガで心身すこやかに 穏やかに。 本来の柔らかな自分へ。 子連れ参加もOK!子育て中だからこそ。。 大切にしたい『今』に寄り添います。

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