ハッとする

ヨガを続けていると
ハッとする瞬間が時々訪れます。




こうあるべきだ、とか
それじゃなきゃ駄目です、とか
そんなの当たり前でしょう、とか
あの人はいつも、とか

とか、とか、とか、、、笑


どこまでいっても
結局それは自分の価値観でしかなかった。


小さな自分にハッとする。


と同時に
本当は広く穏やかな
伸びしろだらけの自分に気付く。

ハッとする瞬間。


実は
生徒さん達の姿からも大いに感じています!

継続していくからこそ訪れる瞬間。
最高に楽しい♡

いつもありがとうございます。






同じファインダーばかり覗いていませんか。

いつものアングルだけで
撮り終えた気になっていませんか。



。。
誰かの言葉を使って

自分の言葉で伝えること忘れていませんか。


もしくは自己完結で満足して
人との関係、面倒くさがっていませんか。


(…最近ちょっと気になってます)

そして私も反省の連続ですが



気付けたら第一歩。大きな一歩♡




いつからでも遅くない
それすら伸びしろなんだと
前向きに笑って生きられたらいいですね!
柔らかく☺︎



**みんなのYoga  のみにこクラス
2/19(水) 13:00〜残席わずか
3/4.11.18.25 空席あります
*夜間、土日出張のご相談、随時受付中。
定期クラスは現在全て埋まっておりますことご了承ください。詳細は教室HPへどうぞ。

みんなのYoga

石川県能美市の小さなヨガ教室。 どなたでも ご参加できます。 ヨガで心身すこやかに 穏やかに。 本来の柔らかな自分へ。 子連れ参加もOK!子育て中だからこそ。。 大切にしたい『今』に寄り添います。

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