足るを知る

今年のお花見は

趣を変えて


受け入れる、を実践中です。


そして

カメラ女子を実践中☺


(カメラ歴十数年にしてまだ、

まだまだ、入り口にいます笑)

家の裏の公園が、実は桜の名所…

湯の花公園。


『隠れた』名所なのだそうです。



隠れてたんじゃなくて。と気付く。



「足りない足りない」の声が多く聞こえる中で

「足りてますよ」にもまた気付く日々。



”サントーシャ=知足”



私の大切にしているヨガの教え。

好きな言葉。



八支則の中のひとつ、ニヤマ(勧戒)




きっと

何にフォーカス出来るか

なんですよね♡





みんなのYoga

石川県能美市の小さなヨガ教室。 どなたでも ご参加できます。 ヨガで心身すこやかに 穏やかに。 本来の柔らかな自分へ。 子連れ参加もOK!子育て中だからこそ。。 大切にしたい『今』に寄り添います。

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