国際ヨガday
今更ですが
ヨガってグローバル。
『ヨガは単なるアーサナ(ポーズ)ではなく
ストレスを取り除き
心身の調和と統合的な健康を育む
有効なメソッド(方法)である』
国連がインド首相の提案を受け
2014年に採択されました。
(世界177か国が賛成)
体だけではなく
心(heart)
思考(mind)
どれが欠けても成り立たない。
私も
あなたも
欠かすことのできない素晴らしい存在。
ヨガは、調和。
こんな素敵な日に
大切な方々とヨガできることが幸せで♡
わくわく！と
感謝。
私を取り巻く全ての人に
心から
ありがとうございます。
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