能美市国際交流協会ヨガ
先日
能美市国際交流協会
世界のともだちサロン「ヨガ教室」にて
講師をさせて頂きました。
そこで偶然再会できたインド人の彼女が
実はとても素敵なyoginiだと知った。
(つまりヨガを実践する女性)
出会ってから数年経つけど
…それもヨガではなく
子育て支援のお仕事で繋がっていました
私たちが見ているのは
その人(物事)の、ほんの一面だけ。
その小さな一面を勝手に大きく引き伸ばして
なんなら
その人の全てにして
「思い込み」で生きているなら
まずは、それを止めよう。
もちろん自分に対しても同じこと。
私はこういう性格だから！
というのは
そのほとんどが「思い込み」なんですよね。
性格や
考え方のクセは
いつだって、
…いつからだって、
修正していくことができます。
それもまた
ヨガの大切な教えのひとつです。
そして
ヨガは世界共通。
笑うことも、世界共通。
そこに壁は無くて。
あるのだとしたら内側にある見えない壁。
レッスン中は
ぺらぺら喋ってばかりの私ですが
あ、もちろんこの日も日本語オンリー♡笑
皆で
マントラやサンスクリット語を唱えた時の
一体感が素晴らしくて
心が震えた。
ヨガは、調和。
(実際のレッスン中はこの倍ほど間隔を開けています☺︎)
好評につき次回もあります。7/8(水)予定
繋がってくださり
本当にありがとうございます。
＊みんなのYoga
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・基本クラス60分 5,000円
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