アンチエイジング
『アンチエイジング』の意味って
抗う
だと思っていたけど
本当は違うのだそう。軽い衝撃だったー
…長文になりそうなので割愛しますが
…その言葉の意味も含めて
女性の元気をサポートする企画、
同時進行中です。わくわく！
『今』の自分が一番好きだ。
そう感じながら
年齢を重ねていけたらと願います。
希望。
受け入れたり
手放したり
受け入れたり
もがいたり…笑
自ら実践あるのみ。
抗わないけど
諦める必要も全くない。
変化も不変も
面白いなぁ♡と笑いながら
そんな自分を愛しいなぁと
見つめながら
感謝して生きる。
心身の『美』や『健康』を
一朝一夕で手に入れよう！とせず
積み重ねていく、その過程を大切に。
そんなヨガを
学び
伝えています。
＊みんなのYoga 次回予定
・のみにこクラス 8/5.26 13:00
・能美市国際交流協会 8/5 10:00
・各種出張クラス日 随時開催中
オンライン、対面どちらも対応しております
お気軽にご連絡ください
＊小松古民家ヨガ教室
オンライン早朝ヨガ連日開催中(8/15まで)
平日 5:40〜6:25
土日祝 6:00〜6:45
私も毎朝チャレンジ中です♡
講師としても時々登壇させて頂いております
こちらも気になる方はご連絡くださいね！
師から学び続けられることが
有り難くて仕方ない。
朝ヨガから始まる一日は健やかだ♡を
自ら実践中。
梅雨明けとともに
こちらも全力サポート中。
宝物だな。
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