産後うつは他人事ではない
夏休み
色んな意味で
目が回りそうなお母さんは
私だけでしょうか。
朝からキャタピラーboyが起きてくる。
服を断固拒否し続けています。
最小限の布で生活しています。
洗濯が楽で良し。笑
。。
みんなのYoga では
夏休み中のレッスンに
中学生の娘さんとご参加くださった方や
ご夫婦でご参加くださった方も。
共有できるっていいな♡素敵。
能美市国際交流協会のヨガ教室は
ご好評につき隔週水曜開催中(子連れOK！)
そして夏休み中に限らず
出張レッスンや
プライベートレッスンでは
ごくごく自然な光景として、with Baby。
(のみにこは現在、大人クラスのみです🙏)
私の活動の原点でもあった。
どんな立場であっても
どんな状況においてもヨガを楽しんで欲しい
アメリカの研究結果では
出産後の女性の
7人に1人が「産後うつ」を経験するそうですね
決して他人事ではない話。
大なり小なり
母親なら胸がチクっとする過去があるのかも
いや、現在進行形かも。笑
「苦労したからこそ今がある」っていう思想に
近頃の私はなんだか違和感を感じます。
そもそも「苦」である必要なんてないから。
何が起ころうと
内側では朗らかに笑ってたいな♡と思います。
それこそ、ヨガ的な生き方。
何が起ころうと
子どもは
お母さんが大好き。
＊コロナ禍でほぼ全ての子連れクラスは休講中ですが、出張クラスやオンラインにて柔軟に対応しております。
気兼ねなくご相談くださいね♡
＊能美市子育て支援センターにて秋頃
Babyと楽しめるヨガを企画中です。
＊小松古民家ヨガ教室も続けて開催です
早朝ヨガチャレンジ12日間(8/24〜9/4)
平日5:40〜・土日祝6:00〜
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