これも光だと思う
続けることが大切です
と
いつもお伝えしています。
教室でも
ブログInstagram記事でも
口を酸っぱくして言いますが←笑
続ける。
ヨガにおいて
『一朝一夕で』は、成り立たない。
(健康においても同じ）
小手先の技術は長続きしない。
数千年前から続く叡智(＝ヨガ)を
楽しく
正しく
続けることが一番☺︎
そして
外側を追い求めないこと。
かと言って
仙人になれる訳でもないので、、
少なくとも私はなりたいと思ってないので笑
そこは
しっかり知性を働かせて
『今』に気付き、実践し続ける。
それもまた大切な師の教え。
ブレないけれど
柔軟で♡
健康に生きることは
全ての人の希望だと思うから。
シニアヨガ指導者養成の継続学習で
先週も、学びの秋でした。
東京へ行かずともオンラインで。恩恵に感謝
『継続』って深いなぁ、、🙏
シニアというより
あらゆる方に伝えていきたいヨガです。
「目の前のものが全てではないよ」に
実感がこもる。
そんなヨガを
体験してみませんか。
『一緒に』続けてみませんか。
＊みんなのYoga
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尚、このLINE上でのやり取りは他の方には
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(aoi_hayashi_22)
この日常の中に、光。
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