『わたし』のバランス
ぐんと寒くなりました。
いよいよ北陸の冬を感じたこの数日。
体も心も
ペースダウンしがちな時季でしょうか…。
それとも
ワクワク♪の方もいらっしゃるのかしら♡
どちらも、良し！(←無理矢理？笑)
面白がって
体験してみることで
人生に深みが増すのかなと思います。
…中庸であることは、ヨガ。
しなやかさも
強さも
頑固さも
弱さも
色々あって
その全部が『わたし』を作ってる。
バランス🌱
保てていますか？
見せかけの上手さよりも
本当に大切にしたいものを
まずは自分が大切にできますように。
自分のバランスは
自分でとる＾＾
…
ヨガには
そのためのヒントが沢山詰まってます。
もちろん体もバランス良く整えていきます。
ヨガやってて良かったーー
って私は毎日思ってます🙏
分かち合ってくださる皆さまに
心から感謝が込み上げる毎日です。
どんな瞬間も
しなやかに生きましょ♪
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