日穏さんでヨガ
今月の
『日よう美の日穏』
テーマは
ヨガでわたしをもっと快適に、幸せに生きる
雨音が心地良い日
この時間と空間に
身を委ねるようにヨガをして
…わたしを取り戻す感覚＾＾
それから
美味しいものをいただいて🤤♡
ホントに美味しいのに
体にとって良いものばかり
罪悪感のないオヤツ♡♡ギルトフリースイーツ
まるでご褒美ですよね。
美しくありたいと思うなら
自分の内側が満たされていることが大事。
見せかけではなく、強がりでもなく
踏ん張ってるわけでもなく
自分らしく🌱
穏やかに笑えますように＾＾
…
今月も分かち合えた席(もはや奇跡🙏笑)に
笑顔が溢れていました。
ご参加くださった皆さま
本当にありがとうございました。
『日よう美の日穏』は素敵なメンバーで
これからもゆるりと続きますよ♡
出逢えて良かったなぁって、心から思う。
わたしが
わたしに出会う場所でもあります＾＾
＊みんなのYogaでは
様々な繋がりやご縁を大切に
コラボ企画や出張ヨガをしています
興味のある方はどうぞお声掛けください♡
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あぁ春休み…
穏やかに過ごせますように！！！笑
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