自然体で
昨日は
日曜朝のヨガ。
出張レッスンとして
ヨガを
ずっと続けてくださっています。
継続は力。
ここでも実感。
生徒さんたちは
それぞれに、それぞれのペースで参加され
ご自分と、向き合われています。
その時間を作り出すことを厭わず。
とても真摯に。
だけど
自然体。。
和やかなんです。
そんな皆さんに
私自身もまた真摯に向き合いたい。
そう思いながら、いつも車を走らせます☺︎
。。
たとえ
不調の時や
『普段の自分』と違う状態の時であっても
ヨガを続けて欲しい！と思います。
むしろ
是非おすすめしています。
ヨガはまさに
一人整体術、とも言われるくらい。
自分で整えられる。
不調は改善できる。
セルフエンパワーメント
。。自分で引き出せるよ♡
(ここに気付けた時、
すでに『ある』に、感謝できた)
誰よりも私が経験してきたことなので
実感がこもっちゃって！
つい熱く語り始めてしまいます。笑
だけどやっぱり伝えたい！
ヨガは
特別な誰かのものではなく
日常の中にあるもの。
『今』この瞬間を生きようよ。
自然体で。。
季節の恵み、たくさん届きました！
。。何作ろうー♡
大阪で、自然を相手に暮らす妹夫婦から。
箱いっぱいの愛に感謝。
0コメント