感じることが全て。子育て支援センターでヨガ
夕暮れ時が美しい、７月の空。
お裾分けしたくなり撮ってみますが
やっぱり自分の目で見るのが一番。
自分で。
心で
感じることが全て。
今日は
能美市子育て支援センター
『ほっとサロン』にて
ヨガをしました。
かつて
『受ける人』だった私が
講師として呼んで頂くようになり
かれこれ５年目に入りました。
今回も満員御礼、ありがとうございます。
ヨガを終え
部屋を出ていかれるお母さん達の表情が
いつも本当に素敵で、大好き。
穏やかな心を
映し出しているかのような笑顔☺︎
それってまさにヨガの効果。
体だけではない、本当のヨガを
ご自身で実感してもらえて何よりです。
頭でっかちになるのではなく
思い込みで自分の可動域を狭めるでもなく。
感じることが全て。
「今日このタイミングでヨガが出来て本当に良かったです！子どもとの毎日に、けっこう限界だったので…」
帰り際コソッと打ち明けてくださった
お母さんの言葉は
数年前の、私の言葉かもしれないな。
(もちろん今は今で、限界やわー！と
嘆きたくなる日、ありますあります。笑)
。。
我が子達がすっかり成長し
子育て支援センターに通った日々から
どんどん遠ざかる中で
こうして
ずっと繋がり続けていられることは
なんて有り難いのだろうと思う。
いつも新鮮な気付きを貰える。
これからも
繋がっていきたい。
思い描いてきたことを形にしたい。
感じることを
忘れずにいたい。
ママヨガのシャヴァーサナって…
戦士の休息！だと思えてしまうーー☺︎
でもね…本当は戦わなくてもいいんだよ。
も、やっぱり伝えたくて、
うまく伝えるには？？私なりの方法は？？
と模索しながらやっております。
最後のお茶タイム
先生方のキラリと光る心遣いに感動。
これだけで救われますなぁ♡
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