日常を面白く
夏真っ盛りですね。
わが家の元気男子たちは夏休みを謳歌中。
朝から全力な
このエネルギーの塊にお付き合いするのは
なかなかのもので。
母は、もう何度も
頭から湯気が出ております♡
尚更、暑い夏。。
そうそう
リビングに突然現れた、小1次男コーナー。
一番涼しくて快適なスペース！取られたー笑
でも兄はこういう事しなかったから新鮮で。
多分ドラえもんの世界観を参考にしたな♡
(のび太くんの部屋に憧れているらしい)
なんだか健気です。面白いなぁ。
。。
『一年で一番暑い』今の時期ですが
捉え方によっては
『養生期間』となります。
・冷え性の改善
・関節の痛みの緩和
ヨガの継続、質の良い睡眠、汗をかく
旬のものを摂る、等。
この暑さもうまく使えば
心身の滞りを流すチャンスだそうです。
。。
物事を客観的に見つめる。
そして
多角的な視点を持つ。
日々の生活を
快適で
面白いものに出来るかどうか。
そこらじゅうに散りばめられている
幸せに
気付けるかどうか。
日常を
どう、生きるか。
ヨガは
客観視することで
自分に気付いていく作業。
いつも新鮮な私に出会える。
何年経っても、新しい。
そして自分には
どれほどの可能性があるかに驚きます。
ヨガとは
生き方そのもの。
一緒に
楽しんでみませんか。
みんなのYoga
毎週水曜 好評開催中！詳しくはHPへ♡
＊8/14 はお盆のためお休みです。
＊夏休み中、ご兄弟を連れてのご参加も歓迎しております。子育て中のリフレッシュにも是非。お気軽にご予約ください。
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