自分で初期設定する
月曜日は
始まりの日。
大切な日。
私にとっては
ヨガを学びに行く日でもあり
初期設定するかのような日。
わくわく♡です。
私たちは
そもそも、楽しむために生まれた。
『わくわく』 が初期設定。
(大切にしているヨガの教え)
それを設定するのは、自分自身の行動から。
「憂鬱だなぁ」もまた
自分自身の思考からやってくるもの。
過去の中に生きている時の、思考。
だったら
その設定は変えられます。
体だって鍛錬を続けたら変えられるから。
…もちろん『苦行』ではなく。
始まりの朝。
今朝もここからスタートでした。
オンライン
早朝ヨガチャレンジが続いています。
5日目。
そして今朝は
なんと！有り難いことに
私が
師匠である可奈先生監修のもと
リードさせて頂きました。
メキシコからご参加くださった
素敵な生徒さんの姿も見えて♡
ひとり感動してましたー
＊小松古民家ヨガ教室主催
オンライン早朝ヨガ
7/23〜8/2連日開催中
平日 5:45〜6:30
土日祝 6:00〜6:45
・担当講師が日替りでリードします
・1回ドロップインも可能
気になる方はお気軽にご連絡ください
心から
楽しかった。
最初から最後まで
わくわく♡だった。
ヨガに出会えて幸せだ、と思える。
『全てに感謝』の
その意味を体験しています。
マットの上だけでなく
この日常に
ヨガを。
(連休中のサッカーboysの話はまた後日…)
＊みんなのYoga 次回予定
・のみにこ 7/29.8/5.26 13:00
・能美市国際交流協会ヨガ 8/5 10:00
・出張クラスは来月も随時開催します
オンライン、対面どちらも対応可
気兼ねなくご相談くださいね
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