みんなのYoga お知らせです


・のみにこレッスン(大人リラックス)
・出張レッスン
・プライベートレッスン
今週3/25(水)〜再開します。
元気に再会☺︎

＊換気・手洗い励行しながら行います
＊子連れリフレッシュヨガは4/8(水)〜
＊ご予約や出張相談も随時受付中です



ご自分のためのヨガ時間をどうぞ大切に。
楽しみましょう♡寄り添いましょう。



打ち勝つぞ！って言う感覚に
少し違和感を覚えてしまう。


ヨガは調和を目指すもの。






『ヨガは単なるアーサナ(ポーズ)ではなく
ストレスを取り除き、心身の調和と統合的な
健康を育む有効な方法である』
…この提案は国連で採択されています。
         (世界177か国が賛成)



心と体
自然と私
私の外側と内側

反発し合うのではなく
寄り添いながら生きていけたら。
きっと楽ですね。まずは内側から。


小さな調和が、やがて大きな調和へ。平和へ


。。

そして教室再開のお知らせ後
「待ってました！」のお声や早速のご予約を
頂き本当にありがとうございます。

寄り添いたい気持ちと
今の感謝で胸が熱くなります。
。。



・のみにこ教室
大人リラックスヨガ　毎週水曜13:00
子連れリフレッシュヨガ　毎月第２水曜10:30

詳細は教室HPへ♡

みんなのYoga

石川県能美市の小さなヨガ教室。 どなたでも ご参加できます。 ヨガで心身すこやかに 穏やかに。 本来の柔らかな自分へ。 子連れ参加もOK！子育て中だからこそ。。 大切にしたい『今』に寄り添います。

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